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| 稿件类型 <无>
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新闻类别 录音新闻
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字数 285 |
传稿日期 2024-12-15 15:58:41 |
| 撰 稿 人 李鑫 |
编辑 |
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12月15号是世界强化免疫日，世界强化免疫日是为消灭脊髓灰质炎而设立的节日，旨在提高全民对于免疫力的了解程度，增强自我免疫力的意识。请听河南广播电视台记者沈伟 杜仲伟，洛阳台记者张庚 报道：
免疫力是我们人体拥有的最有效的“药物”，它可以保护我们免受致病微生物的侵袭。提升免疫力并非一蹴而就的事，但通过一些健康生活方式，我们可以有效增强免疫系统的功能。河南科技大学第一附属医院景华院区风湿免疫科副主任 马新 ：【出录音】我们可以在日常饮食中保证充足的营养，特别是蛋白质、维生素、矿物质的摄入。人们可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及减压放松等方式有效提升免疫力，远离疾病困扰。 |
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